切莫“意淫成癖”

　　意淫對(duì)人的身體危害甚大。

　　中醫(yī)名著《景岳全書》中說(shuō)：“心為君火，腎為相火，心有所動(dòng)，腎必應(yīng)之。”

　　《太上感應(yīng)篇直講》中說(shuō)：“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝腎、大小腸、膀胱），榮華百脈，及欲火一動(dòng)，合聚流通，都從命門（附于腎上）出來(lái)，極是可怕。”意淫則精氣外泄，長(zhǎng)此以往也會(huì)腎虛，這就是為什么現(xiàn)在有些沒(méi)結(jié)婚或沒(méi)有性生活的年輕人也腎虛的原因。

　　明代保陽(yáng)子曾說(shuō)：“大凡見(jiàn)美色而起貪愛(ài)，使身體奔逐于聲色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做內(nèi)心之欲。凡貪愛(ài)于美色，身心二欲就纏綿不斷，最是損精傷氣，因而容易感染疾病。如果能遠(yuǎn)離色欲，那么精氣不露泄，腎水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于腎。水火能獲調(diào)劑，身心的一切疾病，即可消滅。這就叫善調(diào)身心，不用藥而可使疾病霍然痊愈。”

　　印光大師教給我們一些根除淫念的辦法：

　　“欲絕此禍，莫如見(jiàn)一切女人，皆作親想、怨想、不凈想。親想者，見(jiàn)老者作母想，長(zhǎng)者作姐想，少者作妹想，幼者作女想。欲心縱盛，斷不敢于母姐妹女邊起不正念。視一切女人，總是吾之母姐妹女，則理制于欲，欲無(wú)由發(fā)矣。怨想者，凡見(jiàn)美女，便起愛(ài)心。由此愛(ài)心，便墮惡道。長(zhǎng)劫受苦，不能出離。如是則★所謂美麗嬌媚者，比劫賊虎狼，毒蛇惡蝎，砒霜鴆毒，烈百千倍。于此極大怨家，尚猶戀戀著念，豈非迷中倍人。不凈者，美貌動(dòng)人，只外面一層薄皮耳。若揭去此皮，則不忍見(jiàn)矣。骨肉膿血，屎尿毛發(fā)，淋漓狼藉，了無(wú)一物可令人愛(ài)。但以薄皮所蒙，則妄生愛(ài)戀。華瓶盛糞，人不把玩。今此美人之薄皮，不異華瓶。皮內(nèi)所容，比糞更穢。何得愛(ài)其外皮，而忘其皮里之種種穢物，漫起妄想乎哉。”

　　“又當(dāng)淫欲熾盛，不能自制之時(shí)，但將女陰作毒蛇口，以已陽(yáng)納蛇口中想，則心神驚悸，毛骨悚然，無(wú)邊熱惱。當(dāng)下清涼矣，此又窒欲之簡(jiǎn)便法也。”